QiGong

Das Lehren mit Worten ist nicht so gut wie das Lehren mit dem Leib (Chinesische Redewendung)

Qigong ist eine ganzheitliche Übungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin. Im Qigong schulen (gong) wir uns im Umgang mit unserer Lebensenergie (Qi), um Entspannung und Regeneration zu fördern. Qigong ist für alle Menschen geeignet, die präventiv ihre körperliche, seelische und geistige Gesundheit fördern möchten. Alter oder Fitness spielen im Qigong keine Rolle. Es kann im Stehen, Sitzen und bei Bedarf im Liegen geübt werden. Die angebotenen Qigong-Übungen aus dem „Medizinischen Qigong“ dienen der Erhaltung von Gesundheit bzw. der Gesundung.